Psychologowie oraz socjologowie sugerują, że każdy człowiek, aby w stanie być szczęśliwy i spełniony w swoim życiu powinien otaczać się gronem ciągle korzystających z naszej oferty oraz wiernych przyjaciół oraz posiadać jakąś pasję, jakiej poświęca swój swobodny czas. Najlepiej, żeby takie hobby żądało wysiłku oraz ruchu, a również, żeby wolno było je uprawiać wraz z bliskimi. Oczywiście, każdy człowiek pragnie również czasu z samym sobą, wówczas prawidłowo jest odreagować i poświęcić się na przykład kucharzeniu, malowaniu, czy naprawianiu wozów.
Hobby, czy pasją może być każda czynność, która sprawia człowiekowi przyjemność. To, co dla jednego jest smutnym obowiązkiem, jak szycie, naprawa przeróżnych rzeczy, uprawa ogrodu, lub naprawa oprzyrządowań, dla innej osoby ma prawo być czynnością dającą dużo radości i satysfakcji. Właśnie dlatego niesłychanie ważne jest, żeby wybierając sobie hobby kierować się głównie prywatnymi preferencjami i wyczuciem szczęścia. Taka pasja potrafi w pełni odstresować, odprężyć, a przy tym dać dużo radości oraz zadowoleń. Nieraz przeradza się ona w wykonywany z przyjemnością zawód.
Duża grupa ludzi maluje – podobrazie. Dla jednego perfekcyjne hobby będą to sporty połączone z ruchem i mocnymi wrażeniami, dla innych satysfakcję przynieść mogą zajęcia odprężające i wyciszające. Należałoby także rozbudowywać swoje hobby. Jeżeli jest nim pływanie, można zainteresować się historią tego sportu czy też ciekawostkami z nimi połączonymi. Wymówką dla nieuprawiania hobby nie może być brak wolnego czasu. Zamiłowania to coś co przyciąga szczególną uwagę i uczy nim zarządzać. Często ta oraz inne umiejętności są niesłychanie pożyteczne w pracy zawodowej oraz dziennym życiu.